Migliori SPA e centri benessere in cui rilassarsi a Roma

Visitando Roma è molto facile stancarsi con le lunghe passeggiate alla ricerca dei monumenti storici; i cibi locali sono ottimi (provateli nelle migliori trattorie tradizionali!) ma ci fanno sentire appesantiti…  poi c’è la questione del traffico e della folla che, se non ci si è abituati, può stordire. La soluzione? Una vacanza nella vacanza: un giorno in una delle migliori SPA di Roma che vi darà tutto il relax e il benessere che cercate. Ecco i migliori centri benessere della capitale!

Sauna, bagno turco, hammam, massaggi sciogli tensione, fanghi, cromoterapia, bagni in acque benefiche… non vi sentite rilassati anche solo a pronunciarle queste parole? Come probabilmente saprete Roma ha una lunghissima storia di centri benessere, termali e templi dedicati al riposo del corpo e della mente. Per assicurarvi una vacanza in puro stile romano dovrete essere certi di raggiungere un certo benessere psico-fisico e non solo correre di qua e di là tra opere d’arte e negozi affollati. Quindi regalatevi una giornata dedicata al corpo scegliendo una tra le SPA e i centri benessere migliori della città. Potrete scegliere tra strutture tradizionali, moderne, eleganti, naturali, ispirate alla medicina orientale o in stile hammam. Molte di queste strutture si trovano in centro storico in edifici sontuosi e antichi.
Altre invece sorgono un po’ fuori città e sono immerse in giardini curati e rigeneranti. L’importante è lasciarsi coccolare e aiutare il corpo a recuperare le energie. Questi sono gli indirizzi migliori in città per godersi una giornata rilassante in una Spa romana.

Cavalieri Grand Spa Club

Questo luogo da sogno si trova immerso in un lussureggiante parco privato di ben sei ettari che offre una spettacolare vista sulla Roma monumentale e su Città del Vaticano. È un centro benessere di lusso, pensato per ritrovare la pace e trattarsi da re. È molto grande e mai affollato quindi garantisce una certa esclusività. Il Cavalieri Grand Spa Club propone percorsi sensoriali, massaggi eseguiti da professionisti con i migliori prodotti per il corpo che si possano trovare in circolazione.

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Salbea, la Grotta di Sale

Se siete amanti delle grotte del sale quella di Salbea vi farà davvero innamorare. È il rifugio ideale per allontanare lo stress quotidiano circondati da energia positiva, infatti all’interno di questa speciale grotta c’è un microclima pensato per depurare le vie respiratorie e l’intero organismo restituendo equilibrio al corpo. Come avviene questa magia? Le pietre di sale con le quali sono costruite le pareti della grotta provengono da una vena mineraria Himalayana reperita nella regione del Kashmir e dalle miniere di Klodawa (che si trovano in Polonia). Quindi visitando la grotta respirerete “vitamine dell’aria” ovvero gli ioni negativi, e contemporaneamente donerete benessere a corpo e mente con cromoterapia e musicoterapia. Una seduta standard dura 45 minuti ed è perfetta per regolare la respirazione, rafforzare il sistema immunitario e dare benessere alle vie respiratorie. Il centro benessere offre anche tanti altri trattamenti interessanti.

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A.Roma Wellness & Spa

L’A.Roma Wellness & Spa è un centro dedicato al relax a 360°. Potrete nuotare nel suo lago salino arricchito di iodio e selenio (una piscina esterna costruita con speciali pietre in quarzo e resine per sentirvi più leggeri ed energizzati) oppure fare un massaggio scegliendo tra una gamma completissima e creativa di proposte. Se poi volete concedervi una giornata diversa e partecipare ad un vero e proprio cerimoniale del benessere potete scegliere il Rituale Cleopatra, 2 ore di coccola per il corpo durante le quali un operatore sarà a vostra completa disposizione in un percorso che comprende sauna, bagno turco, scrub-peeling per viso e corpo, maschera cutanea e massaggio personalizzato.

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Acqua Madre Hammam

Se non avete mai provato l’ebrezza di un hammam dovreste farlo per la prima volta in questo centro per la cura del corpo situato nell’affascinante ghetto ebraico di Roma. Il luogo è davvero incantevole e offre atmosfere sempre al 100% rilassanti. Ci sono diversi percorsi, a scelta tra quelli mordi e fuggi e quelli più lunghi ed intensi, tra acque calde, fredde, aromi stimolanti e fanghi curativi provenienti da Mar Morto.

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Qc Terme Roma

Avete presente le antiche terme romane? Sfarzose, opulente e ricche che per secoli sono state luogo di ritrovo degli uomini più ricchi e influenti della città con le loro acque particolari e caldissime. QC Terme Roma incarna perfettamente questa idea di benessere per pochi prescelti grazie alla location inserita nella storica tenuta di proprietà del duca Ascanio Sforza Cesarini di discendenza Torlonia, che si trovano proprio di fronte al Lago di Traiano. Questa wellness farm è l’emblema del lusso romano tra vasche sensoriali, cascate, fontane, saune e ambienti rigeneranti. Una scelta per chi ama gli ambienti chic.

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Hammam Balkis

Questa versione di hammam ricorda davvero tanto quella dei bagni turchi in stile mediorientale, anche se si trova nella nostra cara e vecchia Roma! Le tecniche di rigenerazione del corpo tramite l’utilizzo di acque calde e massaggi vigorosi hanno una tradizione millenaria che questo centro particolare applica con attenzione e premura. Se amate i prodotti naturali per la cura del corpo impazzirete per il loro sapone all’olio d’oliva e per i massaggi rienergizzanti fatti con puro olio di Argan.

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